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| 秋 |
13．自家栽培のサツマイモを使った田舎料理 |
| ８月 |
12．自家栽培した夏野菜おかず、冷麺 |
| ７月 |
11．自家栽培した夏野菜おかず、肉炒め |
| ６月 |
10．自家栽培した夏野菜おかずの一品 |
| ５月 |
９．ＧＷは家族でバーベキュー |
| ４月 |
８．豚スペアリブ根菜炒め |
| ７．菜の花煮 |
| ６．鶏煮汁 |
| ３月 |
５．タコとチンゲン菜のニンニク風味 |
| ４．サケの簡単料理 |
| ２月 |
３．自家製ネギとおかず |
| １月 |
２．自家製ネギと麩 |
| １．自家製カブラと根菜 |
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| 秋 |
| 12．自家栽培したサツマイモを使ったおかずの一品 |
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| ８月 |
| 12．自家栽培した夏野菜おかずの一品 |
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| ７月 |
| 11．自家栽培した夏野菜おかずの一品 |
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| ６月 |
| 10．自家栽培した夏野菜おかずの一品 |
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| ５月 |
| ９．ＧＷは自宅でバーベキュー |
ゴールデンウィークは家族みんな集まって
自宅で恒例のバーベキューです
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| 第１弾肉類 |
第２弾魚介類 |
鮎を箸に刺して |
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| ＢＢＱ用ミックスレタスの収穫 |
収獲玉ねぎはホイール焼き |
薬味も準備して |
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| ワイン・ビールが空っぽ |
孫たちも大はしゃぎ |
こどもの日なので |
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| ４月 |
| ８．豚スペアリブ根菜炒め |
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| ７．季節の「菜の花」煮 |
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| ６．うづら卵入り鶏手羽元煮汁 |
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ＮＨＫ「すくすく子育て」で放送された
父親といっしょに作る子供が盛り上がるおかず |
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| ３月 |
| ５．ネギ入りタコとチンゲン菜のニンニク風味 |
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| ４．サケの簡単料理 |
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| サケの粕汁 |
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玉ねぎを加えポン酢和え |
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| 最近栄養素が注目されているサケ |
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| ２月 |
| ３．自家製ネギとおかず |
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| １月 |
| ２．自家製ネギのおかず |
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| １．自家製カブラと根菜 |
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